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王楚函导师【空中舞韵培训】开班啦!伽人们抓紧时间报名哦!

2017-01-13 17:51 | 查看:







培训导师简介:

      王楚函:时代光华特聘讲师。
       毕业于北京舞蹈学院。担任过旅游卫视、浙江卫视《德尔惠超迷俱乐部》栏目主持人。北京台《最佳现场》主持人并在节目中教明星练习瑜伽。
       习练瑜伽十余年,坚持自己的信念,不断的学习和积累来提升内心的智慧。正因为这份坚持,很荣幸获得印度甘地瑜伽学院颁发的瑜伽导师证书,有幸参加了中国第一届艾扬格瑜伽中国传承班,跟随艾扬格大师及艾扬格瑜伽体系的导师在印度学习深造,成为艾扬格中国瑜伽学院第一届艾扬格TTC成员。悉心向国内外瑜伽名师交流学习,曾参加了来自萨特亚南达瑜伽学院的Swami Mantramurti老师学习呼吸冥想。多次到印度、香港等国内外各地深造学习,完成美国Antigrvity(反重力瑜伽)级别一级二级国际培训。完成了Bodfly(空中瑜伽)一级、二级的课程并以优异的成绩获得Bodfly(空中瑜伽)二级导师资格证书,作为Bodyfly空中瑜伽体系推广大使,正确教授学员娴熟掌握安全的空中瑜伽成为我的使命。
 
王楚函Bodyfly空中瑜伽特色技能课程
《空中舞韵课程》两天空工作坊您将收获到:
Bodyfly体系 是最安全的国际空中瑜伽教学体系。
Bodyfly空中瑜伽特色技能课程结合美妙的音乐、舞蹈、瑜伽、艺术,整合在一起,感受这空中运动的魅力。
       1、学到Bodyfly入门的基础链接动作,让你的空中瑜伽课程流动起来。每个动作都可以无缝连接。
       2、学到目前国内空中瑜伽课程中没有的炫酷体式。
       3、学会空中瑜伽体式的流动编排。
       4、学会地面理疗、空中飞舞、三支成品舞,更好的展示寻求内在美及外在美结合的会员。
       5、感受进入Bodyfly空中瑜伽体系的专业精准以及艺术感美感。
       楚函bodyfly空中瑜伽让我们优美的享受、动作中的重力方向、伸展方向、安全细节、控制技巧、想象技巧、调整技巧、放松与控制之间力度的比例,每一样都会改变练习的感受和效果,造型不难模仿,动作背后的原理和内涵才是挑战。   
吊床上的肌肉牵引,肌肉燃脂塑型,寻找舞感 
       空中瑜伽舞韵溶脂肪塑形
       空中瑜伽舞韵伸展
       空中瑜伽舞韵美臀
       空中瑜伽舞韵美腿
       空中瑜伽舞韵美背
       空中瑜伽舞韵溶脂
       空中瑜伽舞韵塑形
       单一动作学习、体式动作串联、地面动作、飞行动作、空中旋转。
       成品舞学习(成品舞)空中瑜伽初级舞韵。
       所学的内容都非常适合作做空中私教,尤其针对产后修复以及所有体型不优美或想通过练习提升气质与优雅的女性人群,可以让其在短期内通过吊床上的肌肉牵引进行脊柱的牵引理疗,疏通经络,通过寻找舞感获得形体舒展,通过各个不同强度的动作进行肌肉燃脂,急速溶脂塑型,通过动作的串联、飞行以及成品空中舞韵的反复练习迅速获得优雅身姿。(注:无空中瑜伽基础的瑜伽爱好者皆可参加) 
 
课程费用:1980元
                 
付款方式:开户名:强超
    开户行:中国建设银行西安文景路支行
        卡号:6217 0042 2001 0159 097
支付宝转账:13379224443
课程报名:西安雨桐瑜伽前台:029-89163454 
                       西安雨桐瑜伽 QQ:956295646
                       西安雨桐瑜伽思思:182 9241 5381(可加微信)
培训地址:西安北郊凤城五路赛高街区南口15楼(世纪金花楼上) 
 
培训的学员请带身份证复印件一张,两寸彩色照片两张,由王楚函老师亲自颁发结业证书 
 
 
课程导语: 
       不是所有人都会跳舞,但是每个人一定都有身体,都可以通过身体抒发自己、展现生命的一切信息从而更加的了解、释放自己。
  《空中舞韵瑜伽》流动的美丽不在于游泳,而在于漂流,在于自然。
  人类的身体里藏着一条优雅美丽的河流——生命之河。
  通过肢体语言来表达生命之歌,用人类特有的情感来歌颂生命的美好。
  瑜伽与舞蹈的融合是艺术的创造和升华,它需要技巧更需要情意,它是用技巧将情感表达。 
  世界上最美的不过就是流动,而流动就是自然。
  没有被设计的,没有对抗,没有拒绝,没有融合的顺流之美。
    让我们唤醒内在柔软的自己,跟随这份自然的流动而流动,超越头脑的局限,品味流动的美丽,与自己的生命之河相遇,并感动这份流动。 
       舞蹈一直是人类表达情感、抒发对生活感受的方法,是人类天生自我疗愈和表达的最本能的工具。它是涵盖医学、心理学、艺术学等学科的古老智慧。更是平衡身心、管理情绪压力的有效方式。当我们进入某一种身心状态(如疲惫、兴奋、焦虑、压力等)时,我们的身体会自然地进入某一种相应的姿势状态,通过身体语言我们就可以感受到与之相应的情绪能量,也就是通常所说的“相由心生”。
瑜伽与舞蹈的融合让我们通过打开、释放、调整自己的身体姿势或状态,也会让我们进入到我们想要的心灵状态。身态与心态的互相影响,往往比大脑的理性分析更有助于我们对自己的了解和帮助。
       无论是瑜伽还是舞蹈,有意识的控制身体和感知自我,这都是生命的舞动。
       “不忘初心,方得始终”在瑜伽的路上,慢慢走着,慢慢听着,慢慢看着,慢慢感悟着,我发现我走了一条自己的路,这条路通向美好的人生。而我,用瑜伽修好自己的人生!
 注意事项:
         以下情况不适合练习空中瑜伽
         » 高/低血压患者
         » 最近手术者
         » 身体有剧烈疼痛者
         » 腕管综合症患者
         » 严重的骨质疏松症患者
         » 严重的腰椎间盘突出的患者
         » 孕妇
         » 臀部做过丰臀美容手术的学员
         学员穿着注意
         » 舒服的紧身衣裤,
         » 裤子:长过膝盖的紧身最好
         » 上衣:初学者可以穿着有袖子的瑜伽上衣。
         » 不要佩戴首饰。
 

 

空中舞韵瑜伽

       曼妙瑜伽的基础上,将更多的运动元素融合,体操、普拉提、瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。
       在空中舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。
       初级舞韵主要是bodyfly的初级基本动作融合反重力空中翻转编排而成。
       楚函空中舞韵与瑜伽《玫瑰人生》,祝愿亲爱的小伙伴们也能拥有玫瑰般的人生,热烈且繁华,浪漫且绚烂。。。

如对此文章有什么疑问,请在西安瑜伽馆联系雨桐栏目中,通过邮箱告诉我们。

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