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西安经济技术开发区雨桐瑜伽馆

十天高温极速瘦身+三日断食理疗课,为您打造魔鬼身材,早鸟价名额开始预定

2018-01-22 12:21 | 查看:

 
想要马甲线,人鱼线,性感小翘臀吗


【极速瘦身训练营】10天塑形+3天断食;

完美身材尽现,相信自己,相信雨桐瑜伽

每逢佳节胖三斤一看原来三公斤

这几乎是所有人过节后的伤痛

雨桐瑜伽让您踏实的过个好年

你负责山珍海味的吃

我负责帮你打造完美的身材

腰腹臀腿,统统帮你搞定

十天破茧成蝶比普通大课效果翻倍;

比私教价格便宜N倍;

不来,你会后悔一整年哒;

在行动中获得自己的美丽;

在犹豫中失去黄金时机;

十天减脂塑形集训营;

三天断食瑜伽给你最美的自己;

授课导师:刘宏亮老师



2009年开始练习瑜伽.
2012年参加香港老老师的昆达里尼瑜伽工作坊!   
经过六年的瑜伽练习于2014年在雨桐瑜伽取得高级瑜伽导师证书! 并获得优秀学员证书! 
2015年和刘娅丽学习阴瑜伽!
2016年和高温瑜伽大师比克拉姆学习高温瑜伽!8月参加雨桐名师阿斯汤伽觉知的提升课程!12月跟随大陆首位Anusara授权导师刘娅丽学习阿奴萨拉30小时!
2016年跟随宋光明学习 三招肝胆排毒理疗断食培训。
2017跟随左右普拉提学习垫上普拉提及私教课程。

一、往期课程剪影:





二、课程介绍:

 1:通过呼吸、平衡、腹部、背部、臀部、胸部、全身整体训练;

 2:七个部分逐个详细讲解;

 3:动作名称、动作要领、动作变形,循序渐进不断增强;

 4:时间短,消耗大,增加心肺功能,加速脂肪燃烧;

 5:根据不同年龄段,不同水平去安排调整最适合的动作,快速减脂塑型;

 6:密集型核心训练,课程生动有趣,更有针对性;

 7:.三十分钟的训练效果相当于1小时训练量;

 8:10天极速瘦身课程+3天轻断食;

三、适合人群:

1:想要小腰精和翘翘臀的你,

2:要甩掉蝴蝶袖和游泳圈的你,:

3:受不了太大强度的魔鬼训练的你,

4:不想节食健康减肥的你,

四、课程时间:

1:2018年3月5号—18号

2:每天下午:18:00--19:30 (除周六周日,其余时间每天连续上课)

五、培训费用:

1:共10个课时,累计15小时

(小班课程需连续10天上效果更佳,因自身原因中途翘课,课程不可转让下一期)

2:年前早鸟价:1380元 ;

         年后报名:1580元;

六、费用包含:

 1:3天断食期间所有食材;

 2:10天课程费用;

七、人数限制:

为保证课程质量,10个人上限

八、报名电话:

13389204824小桐老师

15691929051甜甜老师

18392392404代代老师

18291450206赵娟老师(全部同微信)

如对此文章有什么疑问,请在西安瑜伽馆联系雨桐栏目中,通过邮箱告诉我们。

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