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西安经济技术开发区雨桐瑜伽馆

【极速瘦身训练营】10天塑形+3天断食,只为减肥而生,还你完美身材,其实你可以更美的!

2018-07-04 00:51 | 查看:

 

 授课高级导师:刘宏亮老师

 

2009年开始练习瑜伽!
2012年参加香港老老师的昆达里尼瑜伽工作坊!   
经过六年的瑜伽练习于2014年在雨桐瑜伽取得高级瑜伽导师证书!并获得优秀学员证书! 
2015年和刘娅丽学习阴瑜伽!
2016年和高温瑜伽大师比克拉姆学习高温瑜伽!8月参加雨桐名师阿斯汤伽觉知的提升课程!12月跟随大陆首位Anusara授权导师刘娅丽学习阿奴萨拉30小时!
2016年跟随宋光明学习三招肝胆排毒理疗断食培训!
2017年跟随左右普拉提学习垫上普拉提及私教课程!
 





学员反馈

       第一期速瘦断食课于3月18号圆满结束,效果令大家非常满意,应邀再开第二期。(这这里添加两张会员反应的截图)


课程介绍:

【极速瘦身训练营】

10天塑形+3天断食,只为减肥而生,还你完美身材,其实你可以更美的!

本课程是普拉提与瑜伽融合,针对不同人群的不同需求,帮你降低体脂率,减去身体多余脂肪,让胖人减肥塑形,瘦人增肌健美,让你更健康的达到减脂、减重、局部塑形,急速收紧腰腹的目的。

1、通过呼吸、平衡、腰腹部、背部、臀部、胸部、全身整合,循序渐进不断加强。

2、周期短,消耗大,增加心肺功能,加速脂肪燃烧。

3、密集型核心训练,课程生动有趣,更有针对性。

4、30分钟的训练效果相当于1小时训练量,十天破茧成蝶比普通大课效果翻倍,比私教价格便宜N倍。

适合人群:

1:想要小腰精和翘翘臀的你,

2:要甩掉蝴蝶袖和游泳圈的你,:

3:受不了太大强度的魔鬼训练的你,

4:不想节食健康减肥的你,

课程时间:

1:2018年7月16号—28号

2:每天下午:18:30--20:00 (除周六周日,其余时间每天连续上课)

培训费用:

1:共10个课时,累计15小时

(小班课程需连续10天上效果更佳,因自身原因中途翘课,课程不可转让下一期)

2:早鸟价:1380元 ;原价:1580元(7月10号起统一原价报名)

费用包含:

 1:3天断食期间所有食材;

 2:10天课程费用;

人数限制:

1:为保证课程质量,10个人上限

报名电话:

13389204824小桐老师

15691929051甜甜老师

如对此文章有什么疑问,请在西安瑜伽馆联系雨桐栏目中,通过邮箱告诉我们。

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