欢迎来到西安雨桐瑜伽教练培训学校

西安经济技术开发区雨桐瑜伽馆

  • 瑜伽可以使人充满活力

    医师、治疗师和各种药物等外在因素能帮助我们度过各种疾病的危险时刻,但实际上是我们对自己的健康和幸福负有主要的责....

  • 运用瑜伽达到生活的平衡

    传统上,印度人将瑜伽解释为一种平衡训练。雨桐西安瑜伽教练说这是通过瑜伽表现整体观念的另一方式。人的体内的一切必....

  • 练习瑜伽能锻炼肺功能

    练习瑜伽不仅对健康人有好处,对有的病人也是一个相当不错的缓解病情的锻炼方法。下面就是雨桐西安瑜伽介绍的二种方法....

  • 瑜伽运动最适合春季减肥

     春季气温波动比较大,坚持有规律的瑜伽和舞蹈练习,不仅可以减肥美体,还可增强身体对气温的适应能力,提高身体的抵....

  • 你从几岁开始练习瑜伽,年龄就停留在那个时候 西安瑜伽

    一个大家感兴趣的话题,都说:你从几岁开始练瑜伽,年龄就停留在几岁。为什么呢? 除了呼吸控制法,清洁法,冥想,体式....

  • 浅谈对心灵瑜珈的心得

    三十多年前,印度乌台浦尔邦医科大学曾对瑜珈做过观察。专家把瑜珈功力深厚者埋入地下,给他必要的水,然后用泥土盖住....

  • 瑜伽教练培训学校老师的心声

    前几天 瑜伽教练培训学校 的新会长来找我讨论了,关于这学期瑜伽课程怎么去上,怎么更好的去推广瑜伽的话题,给了我不....

  • 瑜伽改变了我

    对于呼吸真正的概念,来源于我对瑜伽的认识,是瑜伽教会了我怎样去呼吸,也是瑜伽改变了我,我原来在学习瑜伽的时候,....

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    CEO学习的三件事之二: 灵魂需要培养 这也许是最令人惊讶的课程。 整个合十礼方面的瑜伽吓死我了。最后我懂得,这,是完....

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    CEO学习的三件事之二:转换你的成败 当你一只脚站立,脊柱、背部与地面平行对齐到墙上,一只胳膊伸向天空,三个手指分开并....

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    CEO学习的三件事之一: 瑜伽宣言 Def Jam记录创始人拉塞尔西蒙斯,那个声音明星和歌手亚当莱文,乔恩邦乔维这所有的人都在练....

  • 瑜伽可以改变我们的错误身姿

    很多人都知道瑜伽对我们的身体好,但是,你知道吗?瑜伽不但对我们的身体体质有所提高, 瑜伽可以改变我们的错误身姿....

  • 警惕!瑜伽的三部曲

    西安雨桐瑜伽馆 如今,瑜伽吸引了越来越多的追求者。轻柔酥软的身躯、美丽纤细的腰身是每个女人的梦想。与在健身房蹦....

  • 初练瑜伽感悟

    最早对瑜伽的认识是好多年前在一本杂志上看到一篇文章,介绍西藏出家的女尼姑练瑜伽健身防身,杂志的名字和文章的名字....

  • 随性就好

    我练习瑜伽时间不算长,还不到两年,大多数人都比我更有心得吧,但瑜伽作为一种非常恬淡的、宽容的运动似乎也可以不计....

  • 瑜伽初学者如何坚持下去

    相对而言,瑜伽是一种不容易中途放弃的练习,一旦接触瑜伽,可能在以后的很多年里你都会用到.但在繁忙的生活中,还是有很多....

  • 初练瑜伽

    练习瑜伽有一年多了,刚才是的时候是听说联系瑜伽可以提高身体免疫力,和朋友一起联系了大概2个月左右的时候,我们发....

  • 最理想的瑜伽境界

    近日,网上盛传音乐瑜伽,其实音乐只是瑜伽的一部分,是帮助学员进入冥想和放松状态的良好方式。在静界瑜伽馆当然也不....

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    核心提示:吃饭的节奏可不仅仅是时间那么简单哦,还要讲究吃饭食材的科学,只有这样,双管齐下,才能让你的身体健健康....

  • 人生只在呼吸之间

    有一天,释迦牟尼静坐默思,探索生命的奥义。 他心有所悟。便问身边的弟子:人生几何? 一弟子出口便答:几十年吧。....


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