一个瑜珈新手自练初入门 心情记录
2018-09-18 11:55
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先自我介绍一下吧，其其格，在蒙古语中的意思是：像花儿一样。这个名字的来源是，很久很久以前看的一部电视连续局，其中有一个小姑娘的名字叫其其格，长得好漂亮水灵啊，电视局的名字忘记了，内容也忘记了，但其其格这个名字却一直留在了我心中。所以若有进来看看的朋友，可以称呼我：其其格。
言归正传，我现在在练习瑜伽，每天早晨5：30起床洗涮以后，喝半杯蜂蜜水，5：45开始练习，直到6：25分。现在练的是玉珠铉减肥瑜伽。从2012年11月15日开始练，一直坚持到今天，希望以后每天记录下自己瑜伽的历程。
练这个瑜伽，是为了减肥，锻炼身体，自己是办公室一族，上班10多年了，每天的活动量很少，而且女人嘛都希望瘦一些，这样穿衣服才漂亮嘛，每天独自一人在坚持，希望到咱们论坛上来找到几个志同道合的，长期的坚持下来。最主要的是，我的一个同事，坚持练这个玉珠铉减肥瑜伽真的瘦下来了，这个活生生的事实刺激了我，希望奇迹也能在我的身上发生...........
今天早晨坚持到
西安雨桐瑜伽馆练习了，由于洗头发，时间没够，最后两个动作没有完成，下次改进。
如对此文章有什么疑问，请在西安瑜伽馆的联系雨桐栏目中，通过邮箱告诉我们。
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