本次培训内容包括：
第一天：
早上 9：00 - 11:30
如何备孕（孕前瑜伽）
三个孕期里孕妇身体的变化
分娩教育和解剖学
胎儿位置
分娩的征兆
分娩的阶段和步骤
下午 2：00 - 5:00
常见的孕期不适，健康问题和预防措施
孕期瑜伽的体式
体式串联和体式中的应急措施（第一孕期，第二孕期，第三孕期）
第二天：
早上 9：00 - 11:30
孕妇瑜伽球的教授与练习
双人辅助体式分析
辅助按摩和分娩体位
下午 2：00 - 5:00
转动胎儿
分娩的放松技巧
整套孕妇瑜伽的编排及练习。
第三天：产后恢复
早上 9：00 - 11:30
产后恢复瑜伽的原理、功效及注意事项
产后预防措施
骨盆底练习
产妇产后体式
下午 2:00 - 4:00
产后指导（包括月子营养餐，月子里可以做的瑜伽，最佳恢复期，利用空中瑜伽产后恢复等）
新生儿抚触
亲子瑜伽
毕业结束后可获得国际瑜伽联盟认证孕妇瑜伽证书！
木荃老师简介：
资深瑜伽讲师
木荃老师，木荃瑜伽国际连锁机构的创始人，现拥有直营店和加盟店12家，修行教授瑜伽十一年，2004年取得哈他瑜伽高级认证导师正式认识瑜伽，系统学习人体解剖8年，理疗瑜伽6年，经络排毒4年，与美国联盟孕妇瑜伽老师Jennfer 系统学习孕妇瑜伽及产后恢复瑜伽，并取得美国瑜伽盟国联盟认证的资质！分别在2006年开始年进修vinyasa yoga，陆续跟随印度瑜伽大师默瀚，美国名师kali ray亲身指导，同年于香港进修高级课程Universal yoga，怀孕期间与国际名师Michal研习阿奴萨拉课程及孕期瑜伽，木荃老师整个孕期都在教授孕妇瑜伽课程，已经帮助很多的孕妈妈正常的度过孕期，有丰富的孕期瑜伽的经验分享给大家，而且月子里面就开始练习瑜伽，玛丽妇产医院特聘孕期、产后修复瑜伽老师，2014年进修空中瑜伽，全国第一位将空中瑜伽运用到产后恢复中，2015年4月18日木荃老师于北京瑜伽大会第一次分享给大家！产后恢复非常成功！三个半月就完全恢复身材，减掉25斤！全国在广州、南京、武汉、辽宁、西安、北京等地成功开展工作坊30场。
取得的荣誉：
2006年西安瑜伽大赛流瑜伽荣获一等奖
2007年西安双人瑜伽比赛中，荣获团体最佳合作奖。
2013年担任潍坊首届阳光瑜伽大赛的评委。
接受过的媒体采访：
2008年6月接受山东省潍坊电视台经济频道专访
2008年8月接受山东省齐鲁晚报的独家采访及报纸报道。
2009年3月受邀山东省潍坊电视台经济频道“每天运动五分钟”节目并担任特约授课老师。
2010年6月接受山东省潍坊市音乐频道FM88.7的专题采访。
2011年8月接受直播潍坊，经济频道，快乐潍坊，欢乐豆节目的邀请演出节目并接受采访。
2013年6月担任山东电视台综艺频道全民健身节目的瑜伽老师。
2014年7月接受潍坊电视台及潍坊日报联合木荃孕妇瑜伽录制节目及专题采访。
往届木荃老师孕妇瑜伽培训及上课的部分资料
小编在这里要隆重透露一下！32岁的木荃老师在月子里面就开始练习瑜伽啦，月子里面就瘦了十几斤哦，两个月的时候就已经完全恢复体形，体质也恢复的非常棒，都可以做高难度的体式啦！话不多说，附上几张木荃老师刚生完宝宝三个月的照片！老师是不是看起来很年轻！赶紧来跟木荃老师取经吧！
木荃老师-国内第一位将空中瑜伽运用到产后恢复中并将空中产后恢复瑜伽第一次带到瑜伽大会分享给大家的老师！
全国统一收费：孕妇瑜伽2980元 产后恢复1380元 现在孕妇+产后恢复两门课程仅需1980元（8月20日前报名），8月20日后报名2280元。
外地学员报名时请说明是否需要帮忙联系酒店住宿。
你有没有在担心怀孕后会不会影响上课，影响瑜伽馆的经营？
想不想增加瑜伽课程，更深入的了解女性的需求，更多的为女性服务？
在孕期可以做个更好的榜样，带去更多的瑜伽对怀孕生育的好处的分享。
如果您是一个瑜伽会所的老板，您希望自己的瑜伽会所有更多的新颖的课程加入吗？有更多吸引女性的瑜伽课程吗？
你还在单一的教授孕妇瑜伽体式吗？你的知识量和体式是不是已经瓶颈？怎么抓住女性客户的心呢？
你的孕妇客户的多少和坚持，来自于你给她们带来的新鲜感~不仅仅是单一的体式~来参加我们的孕妇培训吧！木荃老师已经成功开展孕妇工作坊16次，帮助百余名孕妇安全度过孕期~我们会给你的孕妇知识注入新鲜的血液~让你的孕妇体式有更多的变化~更大的挑战~让你的孕妇客户终身爱上瑜伽~拥有11年教学经验的木荃老师会为您分享她所有的孕期和产后恢复的宝贵经验~真正教给你怎样去开启私教的新世界！
