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雨桐国际瑜伽冥修院（印度）西安分院
中国国际瑜伽协会常任理事单位
中国国际瑜伽学校 瑜伽教练培训基地 （西北培训基地）
2021-01-19 10:38 | 查看：
雨桐瑜伽的老师，你好，我的柔韧性不是很好，适合学习瑜伽吗？ 同学你好，如果是柔韧性不是很好，这就是好的理由来练习瑜伽：在瑜伽课程中，可以放松紧绷的肌肉，每个人都可以通过瑜伽课程让身体更加柔韧。
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