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雨桐国际瑜伽冥修院（印度）西安分院
中国国际瑜伽协会常任理事单位
中国国际瑜伽学校 瑜伽教练培训基地 （西北培训基地）
2021-01-14 11:58 | 查看：
雨桐瑜伽老师，我不习惯按教练引导的呼吸配合体式可以吗？
同学你好，起初适应不了教练的呼吸引导是正常的现象。因为你的呼吸习惯是胸式呼吸，还比较短促，经过一段时间的练习，可以把我们的呼吸加长。刚开始练习时可以选择自己舒适的方式呼吸。慢慢的呼吸就可以跟上教练的引导的。
详细的你还可以来我们西安瑜伽馆 雨桐西安总部来进行详细咨询了！
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