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雨桐国际瑜伽冥修院（印度）西安分院
中国国际瑜伽协会常任理事单位
中国国际瑜伽学校 瑜伽教练培训基地 （西北培训基地）
2021-01-14 11:24 | 查看：
任何运动都有可能会有运动伤害，瑜伽的动作都是很缓慢的伸展，是以柔度来做动作的调整，只要练习得当，体位前做好热身。不操之过急，就不会造成运动伤害。
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